【質問】育毛サプリって本当に効くの？

ども。スキャルプマニアの小林です。

ここ数年、サプリ業界が盛り上がって今ひと段落してる感がありますが飲まれてる方いますか？

こんなサプリバーなるものもあったりしてましたね

https://ginza.keizai.biz/headline/1334/

サプリメント

要するに、必要な時に必要な栄養素を的確に摂取すること。

なんですが、、、ここが大事なんですね。。。

「経口摂取」で頭皮に成果を出すのは４％あるかないか＾＾

まぁこんなもんですよねー

実際は。

さらにピンポイントでいうと

サプリが薄毛に対して作用する確率はせいぜい１％です。

専門書によると、頭皮への栄養補給よりも他の器官への補給の方が優先されるため気にしている肌や頭皮に回るのが後回しになるそう

当たり前って言えば当たり前ですよね。

まずは生命維持の方に行くのは当然かと。。。

コラーゲンによる薄毛予防

最近の研究成果で、コラーゲンが髪に効くという話が。

17型コラーゲン

コラーゲンは、毛母細胞を増やすために幹細胞の「分化」と「複製」を手伝います。

研究によると

17型コラーゲンは白髪と抜け毛を抑える成果が出ており

実験結果でも「摂取した人」「摂取しない人」で

増毛の確率が格段に違う結果になったらしい

そんな研究成果が出ているコラーゲンも、実際に塗ったりも飲んでも

効果に繋がるかと言ったらそうでもないと専門家は言ってます。

実験と現実では様々な環境や体質などで成果も違うんでしょうね

発毛に導くということ

事実、色々な実験や研究が行われてきてますが

実際に髪を増やすということは万人に向けての発信には

やはり効果は期待薄いということが言えるんですね

発信として大事なのは、環境を整えること。

これは誰でもできるし、知識として頭にあることで生活が変わるかと思います。

多くの薄毛予防の発信は

「健康的になること」

これに尽きることが多いのでは

と思います。

多くの薄毛予防には、血行促進や運動不足、栄養バランス、ホルモンバランスなど

を健康な状態にして行くノウハウを語られていることが多いと思います。

むしろ、実践することで体も調子よくなって行くはず笑

たとえ、髪が増えなくとも健康な体が手に入ることでメリットはあるのでは

これが、間接的に薄毛予防に繋がって行くと思いますので

やられてみるといいと思います。

「まとめ」

サプリの効果として

その成分は髪に対し効果を感じる研究成果は出ていることは多い。

が

気にしている部分にコミットする確率は１％くらいだということ。

個々にあった薄毛予防術が必要だということですね

僕の過去記事からもそれに準じた記事はありますのでよければどうぞ

【問題】髪に良い食べ物って何ですか？

女性もAGAになるってほんと？

若いのに髪が抜ける原因３選。

鬱にも効果的？温冷交代浴で髪伸びる？

でわ

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