先週火曜日に、お客さんでピラティスの先生の【身体の使い方教室】（勝手に命名（笑）
に行ってきた(￣▽￣)
すげ〜マニアックな、足裏健康法でなんかバランス良くなった気が…すげ。
こんな感じのツボをグリグリやる。
ちなみに、足と握手したのは初めてかもしれん（笑）みんなはよくやるのかな？(￣▽￣)
あと、【横隔膜を下げながら息吸う】とか…
初めて尽くしで久々
うお〜‼︎
ってなった（笑）
笹塚から梅ヶ丘まで終わったら歩いて帰ったんだけど、歩き具合が全然違うΣ（ﾟдﾟlll）
改めて、こういうの大事なんだと思いました。
また、行きたい〜(￣▽￣)
では
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masayakobayashi
代表 ： 株式会社ファーストウインドミル
美容師. スパニスト.
運営サロン/美容室エルトレ.【目の癒しと眠りの専門店】めだかの夢.
４０代からの美しい髪質改善.
ボブ/髪質改善・縮毛矯正/ヘッドスパ/
オリジナルホームケア製造販売.
オリジナル「癒しのほっとホットアイマスク」製造販売.
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