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頭皮がテカテカひかると薄毛の兆候？
薄毛にお悩みの方の相談で「頭皮がテカテカと光ってくることが気になる」といったことがよくあるのですがこれも原因を考えていくと直ぐに薄毛になってしまうことではないのであまり気にしないほうが良いのでは？
というのが僕の考えですね^^
気にするほうが逆によくないと思います。
頭皮が光る原因
・頭皮が硬い（強めに張っている）
・乾燥している
・皮脂の分泌が多い
・毛髪の密度が低い、髪が細い。
光る原因としてはこの辺りですね。
毛髪の密度が低い＆細いことは、「生まれつき」の場合と「だんだんとなってくる」場合があります。
生まれつきの場合
前者の場合は、考えすぎても逆によくないので気にしないことです。原因として、乾燥している事、頭皮が硬くなっている事、皮脂の分泌が多い事が重なってテカテカしてしまっている事がありますので、まずはそこを改善していくと良いのではないでしょうか。
とは言え、この３つは割と関連が多く繋がっているとも言えるから厄介ですね・・・
多くは
皮脂の分泌が多い→皮脂の取りすぎ→乾燥→弾力がなくなる→頭皮が硬くなる→乾燥→皮脂の分泌が増える・・・
といった流れになりやすい。
この流れを切るために、皮脂を取りすぎない、乾燥させないヘアケアや紫外線に気をつける、頭皮のマッサージを心がける等できることはやはりスキャルプケアですね。要点を抑えてする事でより効果を感じやすいのではないでしょうか？
だんだんとなる場合
生まれつき密度が低いわけではない場合、ハッキリ言うとAGAの可能性が高いので一度受診されたほうが良いかもしれません。
緊急でなければ（病的に薄くない場合）はスキャルプケアでまず対策してみるのは効果的です。
基本対策としては、上記「生まれつきの場合」と同じなのですが、少し違うのはAGAの可能性がある事。
１つ間違えやすいので補足すると
・皮脂の分泌が多いとAGAになるのではない
・AGAになると皮脂の分泌が増えることがある
判断する上でこの「似て非なるもの」が大事になります。
皮脂がいくら出たところでAGAが発症することはありません。
AGAになると皮脂が増えるのです
何が言いたいかと言うと
急激に皮脂が増えて、頭皮がテカテカしてきたら受診しAGAかどうかを診断してもらうのが良いと思います。
対策が練りやすいからです。覚悟も決めやすい。
その上で、薬を飲むのもよし、飲まないのもよし。ヘアケアでも上記の原因は対処できますので^^
マッサージも効果的
頭皮をやらかくするのは、美容として大事な要素の１つです。
頭頂部でパンパンの場合張ってる分テカテカ光ることも多いです。
ゴムを両はし持って引っ張ってる状態
といったほうがわかりやすいですかね？
なので、少しずつ毎日頭皮を動かすように、こすらないように動かすとテカリも抑えやすいですね^^
シャンプーはもちろん弱酸性のアミノ酸系のシャンプーをオススメします
乾燥させないことを第一に考えましょう！
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