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頭皮が「ぷにぷに」してきたら要注意！
頭皮が硬いと、凝り固まっていて薄毛や抜け毛の原因になるということは良く言われていますが
ぷにぷにと柔らかい頭皮は更に注意が必要な事知ってますか？
これは、柔らかい頭皮がダメなのではなく
「ぷにぷに」とした感触があり頭皮を押しても戻りが悪いくらい柔らかくなっている状態の事。
経験ありますか？
頭皮が「ぷにぷに」しすぎると抜け毛が増えることがあるそうです。
この「ぷにぷに」いわゆるむくんでる状態です。
これは柔らかく健康な頭皮だと勘違いしやすく少し注意が必要です。
全体になるケースもあるのですが、局所的にぷにぷにする事も少なくありません。
身に覚えがある方は気をつけた方が良いと思います。
硬い頭皮と柔らかい頭皮
血行が悪くなると弾力がなくなり頭皮が硬くなるということがしばしば起こります。
頭にも筋が通っており、肩こりと同等に頭皮も凝ってきたりします。
その逆も実は存在していて
疲れていたり、遅くまで飲みすぎた場合
顔がパンパンに晴れた経験はありませんか？
リンパの流れが悪くなることで顔などがむくんでしまうのが原因と言われています。
これも原因としては血行不良ということでしょうか。
事実、リンパマッサージをすると瞬間的に顔の輪郭が「シュッ」と細くなるので血流の循環が悪かったということが感覚的にわかります。
頭皮のむくみ
それと似たような状態に頭皮もなることがあります。
（脂肪も付いたりするので見分け方もあるかと思いますが）
指で押してみて元に戻るのに時間がかかるようだと「むくみ」
リンパにも関係していたりするのですが、血流が悪いことで起こり体内の水分が溜まってしまっている状態ということです。
血流やリンパ液が滞り、うっ血していることが原因であることが多くストレスや疲れと連動して起こりやすいため、頭皮のむくみからストレスや疲れの溜まり具合を知ることができます。
これは、髪にとっていい状態とは言えず抜け毛がかなり進行しやすい状態です。
頭皮のマッサージやリンパマッサージである程度は対処できたりもしますが、改善しない場合はクリニックへの受診も考えた方が良い状態です。
もし、自身の頭皮で思い当たることがありましたら注意が必要だと思います。
頭皮が硬いよりも抜け毛には深刻だったりします。
抜け毛の他にもむくみによる障害が出たりすることがあります。
・頭痛
・眼精疲労
・顎関節症
・めまい
・耳鳴り
・睡眠障害
この辺りの症状がで始めたら早急に対処が必要かと思います。
病気の可能性もあり、心臓疾患や循環器系の症状でもあるそうなのでそれも１つ覚えておくと良さそうですね
とは言え、柔らかいものとむくんでいるものの区別はなかなか難しいと思います。
専門家に相談するのが一番ですが、少しでも違和感を感じたら早めに行動した方が良いと思います。
抜け毛にも繋がりますし、健康にも重要な被害が及ぶ事もありそうなので。。。
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