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運動会では帽子や日傘が必須
最近の小学校は5月に運動会を実施するところが増えてきているようです。
地域や施設にも理由は異なると思いますが、多くは10月はイベントが多くスケジュールを組むのが大変だという事や残暑が厳しくなったから等がよく聞く理由です。多分他にも様々な理由があるかと思います。
気候的なところで言えば、最近の気候の変化で5月はもう30度前後いくところもあり逆にきついのでは？とみなさん思っているともいますが（笑）
あと、大事な事。紫外線。10月ではあまり意識しなくても良い肌の天敵ですね。
5月になった事でお母さん達は紫外線対策で大変orz
年齢的にも、３０代から４０代の割合が多く肌や頭皮を一番気をつけないといけない年代でもありますよね。
死活問題です。
愛する子供の応援では髪、肌、頭皮どころでは無いとは思います。
が
5月の紫外線「UVA」はシミやハリを無くす原因になりやすく抜け毛にも関係してきます。。。
お父さんもお母さんも
対策は万全にしていきましょう！
5月の紫外線の性質
季節別の紫外線量
気象庁によると、5月から8月にかけてが一番強くなっていく頃。（何もそんな時に運動会・・・・）と美容師的には思ってしまいますが、まぁ色々諸事情がありますからね^^
さらに、１つの情報として
紫外線が強い時間帯
https://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/link_uvindex_norm_hour.html
※気象庁より
これによると、朝9時から14時までが一番強い時間帯。丁度運動会の時間帯です…orz
運動会UV対策
対策としては
日焼け止めクリームはもちろんですが、とにかく直射日光に触れない事。帽子、日傘、テントが重要です。
さらに、この時期の紫外線UVAはシミやハリの天敵。厄介なことに直射日光に触れなくても日焼けしてしまう性質があります。
よく、部屋の中にいても紫外線を浴びてしまうというもの。
こればかりは、UVカットのアイテム（クリーム等）をしっかりとつけて臨みましょう！
女性はしっかりとケアするかたも多いのですが、お父さんは写真やビデオを取るために立ち回っていて頭皮のケアどころでは無いパターンが多いと思いますw（多分）
男性も頭皮の心配がある方はしっかりと帽子を被り日焼け止めクリームを塗っておきましょう。暑さで蒸れてきた際は一度とって通気をよくしてあげることも大事です。
リレーや徒競走のゴールポジションを確保するために場所取りをしているとは思いますが（多分）頭皮ケアは忘れずに。。。
秋に抜け毛の原因になることも少なくありません。
最近では、UVケアのシャンプーやトリートメント、頭皮用クリームなど頭皮や髪向けのUVカットシリーズも増えてますのでその辺りも美容師さんに聞いてみても良いかもしれませんね
5月の紫外線！
気をつけていきましょう！
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masayakobayashi
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