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薄毛は突然心配になるもの
それまで普通に過ごしていた日常で急に訪れる不安感。髪が薄くなっているかも。。。
経験されたことがありますか？
僕はありますw
突然なんですよね。
髪が減ってる、生え際が上がってるかも。。。
一度気になり出したら止まりません。
つむじ周りや後頭部の根元の元気の無さ。
次第に、気になるところが増えていき
「このまま一気に行ったらどうしよう。。。」
という、絶望に似た不安感に苛まれます。
これは、「薄毛かもしれない」と思った方の心理ですね。
だいたい、こんな感じにシフトしていきグーグルで調べだす。
ネガティブなものから生えました的なポジティブなものまで一通りみて
「本当かよ！」
的に、ツッコミつつ育毛剤を調べ始めます。
ネットで溢れてる育毛剤の記事はほとんどがアフィリエイトの記事ばかりなので
似たような記事がゴロゴロ。しかも長めの記事。
半信半疑で一通りの記事を読みこみ
次は育毛剤の成分や価格、口コミを調べ始めます。
ランキングサイトから入り、価格と口コミを調べます。
口コミを見て貼ってあるURLに跳ぶと
結局、またアフィリエイトかよ！さっきも見たはこれ。。。
みたいなことになり
一応成分や、結果、価格をチェックしブックマークやホーム画面に追加して終了します。
その頃には、１時間以上集中してサイトを漁る為、目や頭、首が痛くなってきたことに気づき
「また髪抜けるは！」
みたいなツッコミを入れて終了する。
こんな経験ありませんか？
そうなんです。実は
はっきり言ってこの時間は無駄かと
あまりいい結果に繋がりません。
薄毛が気になったら
まず近しい人にそれとなく聞いて薄くなってるかどうか勇気を持って事実確認（客観的視点によりモヤモヤ感を排除）
結果クロなら、専門家に相談。
クリニックか頭皮に力入れてる理美容室、信頼してる理美容師さん辺りにそれとなく話題を降ってみる（専門家の意見を聞くことで対策を練る＆できることを確認）
心理的に最初にクリニックはハードル高いと思いますので、信頼の置ける理美容師さんにまずは相談した方が楽かと思います（気持ち）
不安感を払拭し、できることを続ける上でネット検索をする（不安がない状態で情報を収集する）
現実的な情報のみインプットされるようになり、情報に振り回されることが少なくそれにより不安や堂々巡りになることを防ぎます。
あとは、試して結果を見て、試して結果を見てのトライ＆エラーを繰り返し相談しながら自分にあった方法を見つけてください^^
場合によってはどこかのタイミングでクリニックへ行くこともいいと思います。
行動していると次の行動にも踏み込めやすく、恥ずかしさなども薄れてくるように思います。
まとめ
・抜け毛が気になったら勇気を持って近しい人にそれとなくまずは聞く
・専門家に相談
・言われたことをやってみる
・自分に合うものを見つけるまで試す
・クリニックも視野へ
・その上で情報を仕入れる
薄毛と精神的な不安感は関連性があり、気持ちを楽にすることの方がどんな育毛剤よりも効きますよ^^
参考まで
でわ
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相談する事で安心することもありますよね。
誰かに聞いてみたいときご活用ください
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