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シナモンで髪がふさふさ！？
シナモンで本当に髪が生えるのか？？
どうなんでしょうか^^
以前放送された「TV番組でシナモンが薄毛予防に効果絶大？」という内容の番組
https://news.nifty.com/article/entame/showbizd/12104-115384/
シナモンがどれだけ抜け毛に効果があるのかを検証。シナモンといえばカレーやチャイなどに入っており、インドの国民には欠かせないスパイスである。
9割のインド人の髪がふさふさに
という記事がありますが、本当か嘘かは別として１３億人いる国なので1割が薄毛だとして
１億３千万人が薄毛ということ？
日本の人口ですね。
ただ、テレビでやっていたというだけでなんのデータもないので本当かどうかは知りません。
ここではシナモンに発毛作用があるとのこと。
シナモンと薄毛の関係でこんな記事も
「シナモン“1日小さじ1杯”」3カ月で毛が生えた（1）インド人に薄毛が少ない理由
専門家の方がいうには
「旧約聖書にもその名が出ているほどの、世界最古のスパイスであり、古くから薬用としても愛用されています。なじみの深い食材で、容易に手に入ることもあり、ブームになりやすかったのでは」
聖書にも出てくるほど昔からあるシナモンスパイス。
薬としても「桂皮」という名前で使用されているほど認知されています。
効能は、血行促進や発汗作用などの代謝をあげる効果
これだけ見たら発毛しそうですが。。。
ビタミンやミネラルも豊富に入っているとのことで、栄養分も十分ですね^^
個人的には、代謝をあげてビタミンやミネラル（鉄分）を安く摂取できるということで健康に、なおかつ薄毛予防になるということですが。。。
シナモンを食べたからと行って発毛するか？
というと
難しいのでは？
と思ってます。
だったら、サプリを飲んだ方が良い気がします。
節約して薄毛予防したいのであればオススメです^^
発汗作用のあるスパイスの１つとしてシナモンも入れ、血行促進を狙いカレーを毎日食べたら良さそうですよね
野菜も肉もとれるし、スパイスも取れるし。
ん？
よくよく考えたら
カレーって割と健康食品ですね
髪も生えてきそうですw
わかりませんが。。。
参考まで
でわ
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masayakobayashi
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