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マッサージに血行促進効果は本当にあるのか？
マッサージを受けて体が楽になった。
血行がよくなった。
コリがほぐれた。
等。。。
現代では体が疲れたり、体が固まって腰や肩、関節が痛くなった時マッサージにいくと思います。
頭のマッサージとして「ヘッドスパ」なども抜け毛などの予防に効くとされています。
これらは本当に血行促進できてるのだろうか？
という疑問もあり。。。事実マッサージすると体が軽くなり、腰や肩、首なども楽になることは確か。誰もが実感していることだと思います。
ということで、こんな論文も。
マッサージにおいて効果が大きいとされている血液循環改善について検討した
https://ci.nii.ac.jp/naid/130004581450
本研究により，皮下血流量の上昇，血圧の低下，下腿周径の減少が認められたため，マッサージの血液循環の改善は認められた．
あくまでこの研究成果では血流のはよくなっているようです。
マッサージは医学的な面からも血行不良には効果的なようですね^^
抜け毛の原因としても、血行不良は大いに関係があるとされていますので、目の疲れや頭のコリが感じられる時にはマッサージは大事だということもわかります。
美容室などにいくときは、気になる方はヘッドスパもついでにされるとよろしいかと^^
なんやかんや気持ちいいのでオススメです
参考まで
でわ
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