この時間帯に食べると太る
知ってるのと知らないのでは、結果が違う
よく「ストレスで食べちゃう」て方を聞きますが
こういうことなんですね
参考までに
特に疲れがたまった夕方の時間が過食の危険性が高いという研究結果が1月16日、米Johns Hopkins Medicineからプレスリリースされた。研究の詳細は「International Journal of Obesity」オンラインに掲載されている。
今回の研究のため18～50歳の過体重者32名
無理ないようにしていきたいですね。
人間ドック行こ
でわ
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masayakobayashi
代表 ： 株式会社ファーストウインドミル
美容師. スパニスト.
運営サロン/美容室エルトレ.【目の癒しと眠りの専門店】めだかの夢.
４０代からの美しい髪質改善.
ボブ/髪質改善・縮毛矯正/ヘッドスパ/
オリジナルホームケア製造販売.
オリジナル「癒しのほっとホットアイマスク」製造販売.
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