ども。
お風呂に入るとめちゃめちゃ足のスネが痒くなる
小林です。
冬は痒すぎて辛い
もう。乾燥するようになって長いんですが。
とにかく、冬は痒すぎる。
1回かくと、もう周りも痒くなって
血が出ても書き続けて自己嫌悪・・・
を、永遠に繰り返すという。
手荒れに苦しんでる方もそうかと思うんですが
年々、酷くなってる気がします。
まだ、手荒れの方よりはましだとは思いますが。。。
かゆみってきついですよね。
頭皮の乾燥
僕は美容師なので、ヘアについて
原因は、
血行不良
一言でいうとまずはここ。
血行不良の主な原因
１・疲労＆ストレス
体がストレスを感じると自律神経の働きが弱まり、循環器、リンパといった「体のめぐり」が悪化。末端に十分な栄養分や酸素を届けられず代謝が落ち血行が悪くなる
２・加齢
加齢により、循環器などの性能が落ちる
３・運動不足
動かない事による筋肉などの硬直で血行が悪くなる
４・食生活の乱れ
栄養不足により新陳代謝が悪くなって血行が悪くなる。
主に、鉄分やビタミン、たんぱく質の不足が要因
食事、運動、睡眠
ほんとこれなんだよな。
人間って。
ヘアの事について書こうと思ったけど、ここにどうしても行き着く。
原因療法が根本的に解決するという事
対して
対処療法はご存知かと思いますが
ネットなどで調べると
かゆいから「薬を塗る」
乾燥するから「保湿剤、化粧水を塗る」
弱めのシャンプーに変える
など、症状に対して何か施していく療法という事。
基本的にはこれでいいとは思いますが
（多くの場合はこれ。）
根本的な改善にはならない事が多い
日々の体と向き合っていくのが一番の解決になるんだろ〜なー
というのが、正直なところ。
事実、割と色々試してみたけど根本的には治ってないしね
聞くところによると、ヤクルト、玉ねぎが体質改善には良いとの事
ちょっとやってみます
梅ヶ丘、経堂、豪徳寺、東松原、下北沢の美容室エルトレ
masayakobayashi
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