アラフォーからのＮＧヘアケア～朝シャン～
朝シャン禁止
アラフォー世代からは、肌は乾燥しがち。自然分泌される「皮脂」も肌を守ってくれる味方であります。
取りすぎは逆効果・・・
知っての通り、肌のゴールデンタイムは２２時～深夜２時。
この時間に、体にとって良い調整を体内がしてくれる時間です。
出来ればゴールデンの前にシャンプーして一日の汚れを取る
一日の汚れは「汚れ」なので、取りましょう。
綺麗な状態で、皮脂を分泌させて「頭皮をガード」
洗いすぎは皮脂の過剰除去を引き起こし「頭皮がべた付く原因に」
皮脂は、「とればとるほどべた付きます」
体が異常を感知し、ドンドン皮脂を作るから
べた付く、洗う→皮脂でる→べた付く、洗う→皮脂でる→べた付く、洗う・・・結果・根元べたべた
一日一回。夜シャンのすすめ
これが、一番。
乾燥肌の方は、２日に一回でもよいですね。
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