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世田谷の育毛パーソナルトレーナー美容師小林です。

育毛は抜け毛を減らすことから

ふとした時に気づく薄毛。

これ。結構焦るんですよね。

なんかボリュームがなくなった気がする。

髪が細く切れやすくなった気がする。

考え始めたらキリがありません。

なので、まずはじめにあまり気にしないこと。

これが意外と大事な事。

ネットで検索とかはしない方が良い。

余計ややこしくなるし不安になるだけ。

目や神経が疲れて、頭皮が凝るだけ。血行不良も進む。

それよりも、リアルな行動が一番。

まず、専門家に相談。

生活を見直す(食事と睡眠)

ヘアケアの見直し(シャンプーなど)

精神的なリラックスを取り入れる(やることを減らしてみる)

これを、1つでもやり始め継続していくことがまず大事。

ネットで検索してても、不安しかないし現状は何も変わらない。

なんかしてみると、それが自身になってきたり心のよりどころになったりする。

その上で、育毛剤などを考えてきても良いかもですね^^

上記をすっ飛ばして育毛剤だけしても続かないことが多いと思います。

続かなければ効果は出ません(当たり前かもしれませんが)

抜け毛対策として、まずは生活習慣を整え専門家の知識をもらい対処していく。

それが抜け毛を減らすことでもありますよね^^

オススメのシャンプー「ハスモウ」

これは、抜け毛の原因をいい意味で中立的なたち場で対処していく形。

まず感じるレベルでボリュームをだす

匂いを生薬の香りに変える

生薬の血行促進効果に期待しながら、ヒト幹細胞培養液に期待しながら続けていくことで変化を感じることでしょう

定期的ななケアも大事ですよね^^

未来の髪を作ります

 

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参考まで

でわ

 

 

 

 

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masayakobayashi

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世田谷区梅ヶ丘のヘアサロン「el-tre」オーナー/薄毛予防美容/ボブ/ヘッドスパを得意とする/薄毛予防を頭皮・髪型・マッサージ・生活スタイルから提案していく/ 代々木上原の小顔エステ&マツエクサロン「シェリ」プロデュース/ 薄毛予防アドバイザー/ヒト幹細胞培養液を使った美容技術師/変化を感じ始めたらまずご相談ください。#ハスモウ #アクティバート




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