マッサージに血行促進効果は本当にあるのか?




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マッサージに血行促進効果は本当にあるのか?

マッサージを受けて体が楽になった。

血行がよくなった。

コリがほぐれた。

等。。。

現代では体が疲れたり、体が固まって腰や肩、関節が痛くなった時マッサージにいくと思います。

頭のマッサージとして「ヘッドスパ」なども抜け毛などの予防に効くとされています。

これらは本当に血行促進できてるのだろうか?

という疑問もあり。。。事実マッサージすると体が軽くなり、腰や肩、首なども楽になることは確か。誰もが実感していることだと思います。

ということで、こんな論文も。

マッサージにおいて効果が大きいとされている血液循環改善について検討した

https://ci.nii.ac.jp/naid/130004581450

本研究により,皮下血流量の上昇,血圧の低下,下腿周径の減少が認められたため,マッサージの血液循環の改善は認められた.

あくまでこの研究成果では血流のはよくなっているようです。

マッサージは医学的な面からも血行不良には効果的なようですね^^

抜け毛の原因としても、血行不良は大いに関係があるとされていますので、目の疲れや頭のコリが感じられる時にはマッサージは大事だということもわかります。

美容室などにいくときは、気になる方はヘッドスパもついでにされるとよろしいかと^^

なんやかんや気持ちいいのでオススメです

参考まで

でわ

 

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世田谷区梅ヶ丘のヘアサロン「el-tre」オーナー/薄毛予防美容/ボブ/ヘッドスパを得意とする/薄毛予防を頭皮・髪型・マッサージ・生活スタイルから提案していく/ 代々木上原の小顔エステ&マツエクサロン「シェリ」プロデュース/ 薄毛予防アドバイザー/ヒト幹細胞培養液を使った美容技術師/変化を感じ始めたらまずご相談ください。#ハスモウ #アクティバート




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