ども。小林です。
薄毛の予防について
髪の毛を毎日触ってると
ふとした瞬間に
「あれ？」
って思う時ってあると思うんですよね。
これは、薄毛に限らず髪型にしてもダメージにしても同じだと思うのですが
その、「あれ？」って思う時が大事なとき
その時に、スケジュールを確認して
美容室の予約を入れる
ここが大事だと思っていて
それを過ぎると
人間って忘れちゃうんですよね
これは僕自身にも
すごくある事。
僕の場合
歯医者とかマッサージとか。
その時に予約入れないと
結局、悪くなってから行く羽目になり
余計に時間をロスするという。。。
全くもって無駄な時間をすごすことに
なので、意識して「その時」に取るようにしてます。
これはこれで置いておいて（笑）
薄毛の話で言えば
シャンプー中
乾かしてる最中
スタイリング中
何気なく触ってる時
いつも気にしてはいるけど
いつにも増して
「あれ？」
って、思う時があるはず。
これは僕もしてますが
ゾッとします
パニクります
あったはず。。。
ここに
もっと。。。
毛が。。。
みたいな状態。
肌の新陳代謝は約28日間と言われてます。
頭皮も肌です。
なので、だいたい周期で肌や毛細胞が入れ替わってるはずなんですが
多分、気づく時ってこの周期で劣化した細胞が生まれて健康な毛が生えてこない時
サイクルが乱れて、早めに抜けた毛が多いけれど太い毛が生えないもんだから
全体量が減った風に感じる時
そんな時に
「あれ？」
が起こると思います。
そうなんです。
この瞬間が「薄毛予防」の瞬間なんですよね
そう感じたら
直ぐに相談が望ましいですね。
「薄毛の予防」については
普段髪を任せてる美容師さんがやはり望ましい
履歴から、性格、ヘアケアについてなど
やはり、年月をかけて「知っている」
ということが、何より大事かと
ヘッドスパなども効果的です。
血流を良くし
リラックスする事で
自律神経を整える事に繋がります
「あれ？」と思った時
早めにご相談した方が良いと思いますよ
逆に言えば
その先に待ってるのは
抜け毛
細毛生え際と頭頂部のボリュームの減少
ダメージしやすい髪
うねりが増える
乾燥してごわつく
などの状態に繋がりますので。。。
でわ
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エルトレ 小林昌矢
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