小林です。
割と質問が多いのですが
【質問】ポニーテールで髪抜けるって本当？
よくバレリーナがなったり、幼い頃からロングでずっとポニーテールの方がなりやすかったりするのですが比較的ずっと結いっぱなしのかたは要注意です。
牽引性脱毛症・・・髪を強く結うことで起こる血行障害による脱毛。
比較的、髪の長い女性なら誰しもがなる可能性があるので気をつけたいですね。
対応としては、
・きつく縛るのをやめて少し緩めると良い
・数時間に一度はおろすと良い
・縛った状態で目の使いすぎや、長時間神経を酷使し内容にする
・おろした時はしっかりマッサージして頭皮に血液を流すイメージで
結局は、血の巡りが悪くなって薄くなってくるので気をつけましょう！
少しでも気になったら、上記のことはやられた方がよろしいかと思います。
何かの参考になればと
でわ
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