食べ過ぎちゃう人の理由が分かったらしい

この時間帯に食べると太る

知ってるのと知らないのでは、結果が違う

よく「ストレスで食べちゃう」て方を聞きますが

こういうことなんですね

参考までに

http://bhn.jp/news/91442

特に疲れがたまった夕方の時間が過食の危険性が高いという研究結果が1月16日、米Johns Hopkins Medicineからプレスリリースされた。研究の詳細は「International Journal of Obesity」オンラインに掲載されている。

今回の研究のため18～50歳の過体重者32名

無理ないようにしていきたいですね。

人間ドック行こ

でわ