目の疲れを取るなら頭のマッサージが良い

目の疲れを取るなら頭のマッサージが良い

目の疲れを取るなら頭のマッサージ。

これは本当にそう。

なんでかというと、目の筋肉（筋）が頭や顔に結構あるから。

原理としてはマッサージと同じ感じです。

緊張してこわばった筋は、硬くなり血行が悪くなり代謝が落ちる。

その過程の中で、だるさや頭痛、抜け毛や炎症に繋がっていき二次被害が出やすくなってしまいます。

マッサージはそういうちょっとしたダメージにも対応し、血流を促すことで目の周りや関連する筋をほぐし疲れをとっていきます。

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