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暑すぎて汗の量がすごい時注意する事
最近は湿度と気温がえらいことになってますね。。。
もうこんな感じの気温でずっといくのでしょうか？
時代の変化ですよね。これも^^
さぁ、こんな暑い時の頭皮のケア。
一番気をつけなければいけないこと。
それは「頭皮が蒸れた状態でいること」です。
もちろん、夏は紫外線やら海やらプールやら。気をつけるべきことはあるのですが、特に気をつけるべきはこれでしょうね。
常に蒸れた状態でいること。
過去に「常在菌」について書いてますが、これが悪さをしだす環境が「蒸れ」
放っておくと悪い環境しかないですね。
１番の原因はこれによる炎症。痒くなったりヒリヒリしたりして、掻いて傷になりもっと悪い環境になりやすい。
結果的に、抜け毛の原因になる確率が高くなります。
対処法として大事なこと
なぜ蒸れるか？
帽子かぶったり、蒸れやすい髪型だったり、ずっとくくっていたり。
要は換気が悪い状態のヘアであることが多く、汗をかいてそのまま換気の悪いまま放置する事が原因。
蒸れさせないために
・風を（空気）を頭皮に送る。帽子を一定時間脱ぐ。くくっているのを解く。など
・汗を拭き取る（頭皮）
・暑い時はあまり固定させるヘアスタイルにしない。自然に動きが出るようなヘアスタイルが理想。
スタイリング剤も、なるべく自然由来の成分のものを選ぶとなお良いでしょう。
汗で流れることを想定して。
これは、炎症の二次被害の原因になり得ます。
ワックスなど流れてくると、肌について痒くなったりすることもあるので頭皮も同じと考えます。
この辺りも気をつけておくと良いかと思います。
ヘアスタイルもなかなか決まりづらいと思いますが、参考までに。
抜け毛の原因を少しでも減らしておきたいですよね^^
でわ
