若いのに髪が抜ける原因3選。




はい。小林です。

若くして髪が抜けるのは何で?

そう。割と多いんですよね。若年性脱毛症。

早いと幼稚園児でも驚くほど抜けてしまうケースも。

若年性に関しては遺伝とは関係ないことも多く(そのケースも稀にあり)

病気以外では生活習慣から来るものが多いという事。

原因3選

・ストレス

・不規則な生活

・運動不足

若年性とはいえ、原因は大人と同じ。

違うのはホルモンや脂の分泌量が多かったり、繊細な精神力で自律神経が乱れやすかったりと若者独自の原因も。

自律神経を整える方法

ストレス

若い頃のストレスは勉強やいじめ、過度な労働から来ることが多く

抜け毛の原因になりやすい。閉鎖されたコミュニティーになることが多いため

発散ができないことが原因なのだろうか。

ストレスは毛母細胞の働きを弱めるのと血流を悪くさせるので、薄毛になりやすいこともわかっています。

不規則な生活

ジャンクフードや寝不足などの、不摂生が原因になることが多い。

脂や汚れが毛穴に残りやすく、筋肉や器官の疲労で血行不良になりやすい。

結果、毛母細胞の栄養不足で薄毛になりやすい状態を作ってしまう

運動不足

特に男子なのだが、特に有酸素運動をすると良い

汗で男性ホルモンが外に流れやすくなるため ジヒドロテストステロンになりずらい

まとめ

若いから大丈夫!というのではなく、しっかりと原因を探して早めに対処した方が良いと思います。

皆からいじられたりすることもあるぶん、早く改善させ気分良く生活した方がましだと思います。

何か気になったら、ネットでの検索も良いですがしっかり見てもらった方が良いですよ

 

でわ

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世田谷区梅ヶ丘のヘアサロン「el-tre」オーナー/ 代々木上原の小顔エステ&マツエクサロン「シェリ」プロデュース/ 40前後の世代に向けた美容像を目的としたサロンを目指す「el-tre&cheri」/ 髪質、爪質、肌質の変化に応じ、今までと違ってくるスタイルやケアのフォローを目的にしてます。/変化を感じ始めたらまずご相談ください。




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