甘いもの食べすぎると抜け毛が増える?




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日本酒が健康や育毛にいいと言われてる理由

2019.05.29

【質問】昔の人がアロエで育毛していたそうですが本当ですか?

2019.05.26
世田谷の育毛パーソナルトレーナー美容師小林です。

甘いものを食べ過ぎると抜け毛が増えるみたいです

疲れている時や間食には甘いものなど食べたくなりますよね^^

そもそも、スイーツが好きというかたも多いと思いますが

何事も摂りすぎは良くないもの。

「酸化」とエイジングも相関関係が深いですがそれと同じくらい「糖化」も健康被害を及ぼすようですね。

糖化というと、糖尿病などを思い浮かべると思いますがまさにそれです。

血中の血糖値が上がると様々な障害が出てくるという事です。

糖尿病の症状として神経障害、心臓病、腎症、網膜症、動脈硬化など各臓器に障害をもたらすことは有名ですが

健康人でも糖のとり過ぎは血糖値が高くなることで体内では代謝上の障害が発生しています。人によっては、頭痛、めまい、めまい、冷え症、血流障害などとなって現れることもあります。

要するに、糖尿病ではない人でも血糖値が急に高くなると「血行障害」による症状が出てくるそうなので注意が必要ですね。。。



さらに、「糖化」が進むと体が「酸化」しやすくなることもあります。

つまり

活性酸素が必要以上に出ることで細胞が「錆びて」しまい代謝が悪くなり老化してしまう事。

【質問】活性酸素が増えるとなんで抜け毛が増えるの?

2019.05.25

「糖化」=代謝が悪くなり老化を早めるだけでなく、血行障害を招きやすい。

病気になったらなおさら。一生のお付き合いになります。

この影響で、抜け毛が増えたり細くなったりと「薄毛の原因としては申し分ない体の糖化

甘いものが好きでも、抜け毛が気になる人は少し我慢してみても良いかもしれません。

参考まで

でわ

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世田谷区梅ヶ丘のヘアサロン「el-tre」オーナー/薄毛予防美容/ボブ/ヘッドスパを得意とする/薄毛予防を頭皮・髪型・マッサージ・生活スタイルから提案していく/ 代々木上原の小顔エステ&マツエクサロン「シェリ」プロデュース/ 薄毛予防アドバイザー/ヒト幹細胞培養液を使った美容技術師/変化を感じ始めたらまずご相談ください。#ハスモウ #アクティバート




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