運動会に気をつける紫外線対策




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世田谷の育毛パーソナルトレーナー美容師小林です。

運動会では帽子や日傘が必須

最近の小学校は5月に運動会を実施するところが増えてきているようです。

地域や施設にも理由は異なると思いますが、多くは10月はイベントが多くスケジュールを組むのが大変だという事や残暑が厳しくなったから等がよく聞く理由です。多分他にも様々な理由があるかと思います。

気候的なところで言えば、最近の気候の変化で5月はもう30度前後いくところもあり逆にきついのでは?とみなさん思っているともいますが(笑)

あと、大事な事。紫外線。10月ではあまり意識しなくても良い肌の天敵ですね。

5月になった事でお母さん達は紫外線対策で大変orz

年齢的にも、30代から40代の割合が多く肌や頭皮を一番気をつけないといけない年代でもありますよね。

死活問題です。

愛する子供の応援では髪、肌、頭皮どころでは無いとは思います。

5月の紫外線「UVA」はシミやハリを無くす原因になりやすく抜け毛にも関係してきます。。。

お父さんもお母さんも

対策は万全にしていきましょう!

5月の紫外線の性質

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季節別の紫外線量

今年の2月のUV量は5月なみの数値。頭皮や髪に注意が必要

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気象庁によると、5月から8月にかけてが一番強くなっていく頃。(何もそんな時に運動会・・・・)と美容師的には思ってしまいますが、まぁ色々諸事情がありますからね^^

さらに、1つの情報として

紫外線が強い時間帯

https://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/link_uvindex_norm_hour.html

※気象庁より

これによると、朝9時から14時までが一番強い時間帯。丁度運動会の時間帯です…orz

運動会UV対策

対策としては

日焼け止めクリームはもちろんですが、とにかく直射日光に触れない事。帽子、日傘、テントが重要です。

さらに、この時期の紫外線UVAはシミやハリの天敵。厄介なことに直射日光に触れなくても日焼けしてしまう性質があります。

よく、部屋の中にいても紫外線を浴びてしまうというもの。

こればかりは、UVカットのアイテム(クリーム等)をしっかりとつけて臨みましょう!

女性はしっかりとケアするかたも多いのですが、お父さんは写真やビデオを取るために立ち回っていて頭皮のケアどころでは無いパターンが多いと思いますw(多分)

男性も頭皮の心配がある方はしっかりと帽子を被り日焼け止めクリームを塗っておきましょう。暑さで蒸れてきた際は一度とって通気をよくしてあげることも大事です。

リレーや徒競走のゴールポジションを確保するために場所取りをしているとは思いますが(多分)頭皮ケアは忘れずに。。。

秋に抜け毛の原因になることも少なくありません。

最近では、UVケアのシャンプーやトリートメント、頭皮用クリームなど頭皮や髪向けのUVカットシリーズも増えてますのでその辺りも美容師さんに聞いてみても良いかもしれませんね

5月の紫外線!

気をつけていきましょう!

参考まで

でわ

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世田谷区梅ヶ丘のヘアサロン「el-tre」オーナー/薄毛予防美容/ボブ/ヘッドスパを得意とする/薄毛予防を頭皮・髪型・マッサージ・生活スタイルから提案していく/ 代々木上原の小顔エステ&マツエクサロン「シェリ」プロデュース/ 薄毛予防アドバイザー/ヒト幹細胞培養液を使った美容技術師/変化を感じ始めたらまずご相談ください。#ハスモウ #アクティバート




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