「飲酒でハゲる」は関係ない話




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世田谷の育毛パーソナルトレーナー美容師小林です。

「飲酒でハゲる」は関係ない

薄毛などの情報でお酒は薄毛や抜け毛の原因になるという記事は多くあると思います。

噂話と同じで色々な見方から他の情報になっていく事は多々ありますよね^^

飲酒と薄毛の関係として

コレはそもそも健康の話ですが、肝臓のアルコール分解で疲弊したところに栄養を使い他のところの栄養が不足していくという話が。

結果的に頭部の毛母細胞の、アミノ酸・ミネラル・ビタミンが不足し抜け毛や薄毛になりやすくなるという事。

一応起因としては「アルコールの摂取」なんですが、直接的な原因としては健康障害、栄養失調という事になるという事ですね。

さらにいうと、アルコールでハゲるのならば依存症の方は全員ハゲていないとおかしくなりますからね^^

つまり、節度を超えた飲み過ぎは健康障害と栄養失調により抜け毛が増える。

という事でしょうか?

元々の肝臓の強さ(分解能力)によると思うので人によりけりかと思いますが

一般的には、一日の摂取量は日本酒1合、ワインはグラス2杯程度が良いとされています。

飲み足りないレベルですが、程よい感じですねw


お酒の薄毛へのメリットもある

コレはもちろんありますよね。

ストレスの解消です

これ。何気に薄毛予防にとってかなり大事な事。ストレスは天敵とも言えます。

お酒飲んで嫌な事、細かいストレスを忘れてしまえる人。

前向きに頑張れるようになれる人。多いと思います。

そういう意味では、薄毛予防にとって精神衛生的にも重要ですよね。

そういう人が、こういう情報で飲まなくなってストレスをためやすくなるのは逆効果なので好きなだけ飲んだらいいと思います。

健康を壊さない程度には(笑)

要するに健康に気を使いましょう^^という事ですね。。。

アンチエイジング

薄毛が気になる年代って、男女共35くらいからが多いのですが

健康意識的にもこのくらいから意識しますよね^^

同じ事なんだと思います。

ただ、原因を分かっている分かって無しで、もちろん結果や方法、対策は変わってきますので意識して見ましょう

若くても予防としては重要ですよね^^

参考まで

でわ


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世田谷区梅ヶ丘のヘアサロン「el-tre」オーナー/薄毛予防美容/ボブ/ヘッドスパを得意とする/薄毛予防を頭皮・髪型・マッサージ・生活スタイルから提案していく/ 代々木上原の小顔エステ&マツエクサロン「シェリ」プロデュース/ 薄毛予防アドバイザー/ヒト幹細胞培養液を使った美容技術師/変化を感じ始めたらまずご相談ください。#ハスモウ #アクティバート




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