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世田谷の育毛パーソナルトレーナー美容師小林です。

急に目が悪くなると抜け毛が増える傾向に。。。

これはいわゆる眼精疲労との関連ですね。

もともと視力が低い方ですとそうでもないですが

なんらかの原因で片方、もしくは両方の視力が低下することがあります。

これは、思い切り目が疲れます。

特に、その状態でスマホやディスプレイに張り付いてたりすると

よく見えないは、集中するはでいつも以上に負担はかかるのでしょう

乾いたり、ぼやけたりと変な感じになった記憶がありますw

今までも眼精疲労が薄毛の原因になりうることはよく書いてきてますが

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これは実感としてもかなりあると思います。

うちのお店el-treはヘッドマッサージをやられる方が多くいらっしゃいまして

眼精疲労に向けたアプローチをしてるおかげで、そこを気にしている方がご来店されます。

そんな経験的に

「頭皮かなり硬いなー」

と思ったら、聞けば高い確率で視力が低かったりします+PCを使ったお仕事+ゲーマー。

特にわかりやすいのが、片方だけパンパンな状態。

こういう症状の方は十中八九視力が最近低くなったとか、乱視になったとか聞きます。

そういう関連性は、少なからずあるんだなぁと思いながら聞いています。

対策としては

・目薬(最近のPC用のもの)

・ヘッドマッサージ

・目をなるべく休ませる時間を作ること

・睡眠をよく取ること

とにかく目の休養が一番大事かなと思います。

僕がよく使ってるもの。

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かなりオ勧めです。

寝るときに使うと気づくと朝です。

優秀すぎますね。これはw

できるところから始めるといいと思います。

抜け毛は後からじわじわ効いてきますので、早めの対処がオススメです^^

ご参考くださいませ

でわ

 

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世田谷区梅ヶ丘のヘアサロン「el-tre」オーナー/薄毛予防美容/ボブ/ヘッドスパを得意とする/薄毛予防を頭皮・髪型・マッサージ・生活スタイルから提案していく/ 代々木上原の小顔エステ&マツエクサロン「シェリ」プロデュース/ 薄毛予防アドバイザー/ヒト幹細胞培養液を使った美容技術師/変化を感じ始めたらまずご相談ください。#ハスモウ #アクティバート
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