この時間帯に食べると太る
知ってるのと知らないのでは、結果が違う
よく「ストレスで食べちゃう」て方を聞きますが
こういうことなんですね
参考までに
特に疲れがたまった夕方の時間が過食の危険性が高いという研究結果が1月16日、米Johns Hopkins Medicineからプレスリリースされた。研究の詳細は「International Journal of Obesity」オンラインに掲載されている。
今回の研究のため18～50歳の過体重者32名
無理ないようにしていきたいですね。
人間ドック行こ
でわ
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masayakobayashi
owner ： el-tre
世田谷区梅ヶ丘のヘアサロン「el-tre」オーナー/薄毛予防美容/ボブ/ヘッドスパを得意とする/薄毛予防を頭皮・髪型・マッサージ・生活スタイルから提案していく/
代々木上原の小顔エステ＆マツエクサロン「シェリ」プロデュース/
薄毛予防アドバイザー/ヒト幹細胞培養液を使った美容技術師/変化を感じ始めたらまずご相談ください。#ハスモウ ＃アクティバート
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