風邪ひかないために飲む(笑)




寒くなったな(´-`).。oO

マジで。
冷え症のアラフォーにはキツい。

あっ、ちなみに冷え症には
お風呂でお湯と冷水を交互に1分づつくらい浴びるのを3回くらい繰り返すと、寝る時ポカポカです(^^)
これ豆な(^^)

自律神経整えるのにも効果があるので、イライラしたり鬱になりそうな時とかにもオススメ。

寒くて風邪ひきそうだから、滋養強壮剤をイン(おっさんですまん(´-`).。oOでもまだまだ元気)

あと

マスクね

もう年末だからね。
こっから、年越しまで走るよ(^^)

12月は髪を切ろう!
気持ちを切り替えるには髪を切るのが何気に効果的(^^)
良い気分で年越ししましょ(^。^)

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masayakobayashi

ownerel-tre
世田谷区梅ヶ丘のヘアサロン「el-tre」オーナー/薄毛予防美容/ボブ/ヘッドスパを得意とする/薄毛予防を頭皮・髪型・マッサージ・生活スタイルから提案していく/ 代々木上原の小顔エステ&マツエクサロン「シェリ」プロデュース/ 薄毛予防アドバイザー/ヒト幹細胞培養液を使った美容技術師/変化を感じ始めたらまずご相談ください。#ハスモウ #アクティバート




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