風邪ひかないために飲む(笑)


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寒くなったな(´-`).。oO

マジで。
冷え症のアラフォーにはキツい。

あっ、ちなみに冷え症には
お風呂でお湯と冷水を交互に1分づつくらい浴びるのを3回くらい繰り返すと、寝る時ポカポカです(^^)
これ豆な(^^)

自律神経整えるのにも効果があるので、イライラしたり鬱になりそうな時とかにもオススメ。

寒くて風邪ひきそうだから、滋養強壮剤をイン(おっさんですまん(´-`).。oOでもまだまだ元気)

あと

マスクね

もう年末だからね。
こっから、年越しまで走るよ(^^)

12月は髪を切ろう!
気持ちを切り替えるには髪を切るのが何気に効果的(^^)
良い気分で年越ししましょ(^。^)

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世田谷区梅ヶ丘のヘア&ネイルサロン「el-tre」オーナー/ 代々木上原の小顔エステ&マツエクサロン「シェリ」プロデュース/ 40前後の世代に向けた美容像を目的としたサロンを目指す「el-tre&cheri」/ 髪質、爪質、肌質の変化に応じ、今までと違ってくるスタイルやケアのフォローを目的にしてます。/変化を感じ始めたらまずご相談ください。
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